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从「心」治疗肠易激综合症 患者常见的5个情况

从「心」治疗肠易激综合症 患者常见的5个情况 (网上图片)肠易激综合症与压力大有关。有研究证实,心理治疗对改善肠易激综合症症状有一定成效,其中以认知行为治疗证明能纾缓肠易激综合症的生理及心理症状。


肠易激综合症属于慢性功能性肠胃障碍,患者症状因人而异。但心理因素有可能会令症状持续、恶化或引发其他症状。心理学家指出,如患者需要接受心理治疗,可以与药物治疗同步进行,以达致相辅相成的效果。

肠易激综合症与压力大有关

养和医院临床医疗心理学中心主任李永浩博士和临床医疗心理学中心副主任冯淑敏博士指出,有研究发现,肠易激综合症与压力大有关係,压力会影响患者神经功能、内分泌、免疫系统,进而激化肠道活动,触发症状或令其恶化。

若患者因症状而感到持续或过分焦虑和困扰,不断思考如何应付,思绪经常被有关症状的事情缠绕,对生活上的其他实务失去动力,生活质素受到负面影响,便应觉察警号已经亮起,及早处理问题。

认知行为治疗 控制病情

李博士及冯博士续指,研究证实,心理治疗对改善肠易激综合症症状有一定成效,其中以认知行为治疗证明能纾缓肠易激综合症的生理及心理症状。如病人在进行身体检查后仍感到不适,又希望能找方法控制症状,可考虑透过家庭医生转介,尝试进行认知行为治疗。

患者经常出现的5个情况

若要为病人开展认知行为治疗,心理学家会按照病人个别情况,作出评估,以便作出相应的治疗。肠易激综合症的患者,经常会出现以下5个情况:

    因治疗未能有效纾解症状,部分人会过分担心病情恶化,胡思乱想;或害怕病患不能治疗而要终身忍受症状的折磨;这些焦虑的想法亦可引致睡眠障碍,令人感到长期疲累;部分人也会产生抑郁的情绪和消极的念头,逃避社交生活,自我隔离,缩窄日常活动,令负面情绪加剧,引致恶性循环;或会在日常生活中遇到一些环境、压力等因素,触发症状的出现或剧化症状;因未能应对当前情况,在压力及症状互相影响的循环之下,患者因而感到困扰,难以应对。
认知行为治疗前 必先进行评估

在评估病人之后,认知行为治疗主要引导病人认识个人思想、情绪、行为模式及生理反应之间的相互关係,以及了解环境、压力及情绪等有可能触发症状的诱发因素,以提高病人预测症状出现的能力,并教导病人如何能更有效地处理压力、管理负面情绪、纾缓焦虑,以及纠正不当观念,减少令症状加剧的机会,达致更有效的控制。

只要有效抑制心理因素及肠易激综合症症状互为影响的恶性循环,就能减轻因各种心理、行为、认知、情感因素相互牵动的不良及潜在反应,继而提升治疗效果,纾缓症状。

认知行为治疗对有中度或严重症状、情绪低落、或已接受逾6个月标準生理治疗但仍未能有效控制症状者尤其合适。

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从「心」治疗肠易激综合症 患者常见的5个情况 (网上图片)肠易激综合症与压力大有关。有研究证实,心理治疗对改善肠易激综合症症状有一定成效,其中以认知行为治疗证明能纾缓肠易激综合症的生理及心理症状。


肠易激综合症属于慢性功能性肠胃障碍,患者症状因人而异。但心理因素有可能会令症状持续、恶化或引发其他症状。心理学家指出,如患者需要接受心理治疗,可以与药物治疗同步进行,以达致相辅相成的效果。

肠易激综合症与压力大有关

养和医院临床医疗心理学中心主任李永浩博士和临床医疗心理学中心副主任冯淑敏博士指出,有研究发现,肠易激综合症与压力大有关係,压力会影响患者神经功能、内分泌、免疫系统,进而激化肠道活动,触发症状或令其恶化。

若患者因症状而感到持续或过分焦虑和困扰,不断思考如何应付,思绪经常被有关症状的事情缠绕,对生活上的其他实务失去动力,生活质素受到负面影响,便应觉察警号已经亮起,及早处理问题。

认知行为治疗 控制病情

李博士及冯博士续指,研究证实,心理治疗对改善肠易激综合症症状有一定成效,其中以认知行为治疗证明能纾缓肠易激综合症的生理及心理症状。如病人在进行身体检查后仍感到不适,又希望能找方法控制症状,可考虑透过家庭医生转介,尝试进行认知行为治疗。

患者经常出现的5个情况

若要为病人开展认知行为治疗,心理学家会按照病人个别情况,作出评估,以便作出相应的治疗。肠易激综合症的患者,经常会出现以下5个情况:

    因治疗未能有效纾解症状,部分人会过分担心病情恶化,胡思乱想;或害怕病患不能治疗而要终身忍受症状的折磨;这些焦虑的想法亦可引致睡眠障碍,令人感到长期疲累;部分人也会产生抑郁的情绪和消极的念头,逃避社交生活,自我隔离,缩窄日常活动,令负面情绪加剧,引致恶性循环;或会在日常生活中遇到一些环境、压力等因素,触发症状的出现或剧化症状;因未能应对当前情况,在压力及症状互相影响的循环之下,患者因而感到困扰,难以应对。
认知行为治疗前 必先进行评估

在评估病人之后,认知行为治疗主要引导病人认识个人思想、情绪、行为模式及生理反应之间的相互关係,以及了解环境、压力及情绪等有可能触发症状的诱发因素,以提高病人预测症状出现的能力,并教导病人如何能更有效地处理压力、管理负面情绪、纾缓焦虑,以及纠正不当观念,减少令症状加剧的机会,达致更有效的控制。

只要有效抑制心理因素及肠易激综合症症状互为影响的恶性循环,就能减轻因各种心理、行为、认知、情感因素相互牵动的不良及潜在反应,继而提升治疗效果,纾缓症状。

认知行为治疗对有中度或严重症状、情绪低落、或已接受逾6个月标準生理治疗但仍未能有效控制症状者尤其合适。

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